Christoph Teschner heißt Sie willkommen.

 Ich bin  o. k.  + .  Du bist  o. k.  + .

  Rhetorikdozent,

  Trainer für Prozesskommunikation ® PCM Kahler                                         

   Kontakt,   Motivation, Konfliktvermeidung

   Was unterscheidet mich von Anderen.

    1

    Ich bin neugierig und suche nach Antworten.

    Dabei bin ich kreativ und engagiert.

    2

    Ich behaupte, dass sich  niemand  seine Gefühle aussuchen kann

    und auch nicht für seine Gefühle verantwortlich ist. 

    3

    Menschen sindaber  für ihre Handlungen und sprachliche  

    Ausdrucksformen verantwortlich.    Hier bieten sich Möglichkeiten

    und  Chancen.

    Auch Ärger oder Freude dürfen in die Ausdrucksformen einfließen .

     Nach einer Phase der Selbstfindung  geht es in meinem

    Unterricht darum, Aktionen und Worte zu finden, die einen

    Menschen   unverwechselbar machen. Mein Wissen über

    Theorien und deren Anwendungsmöglichkeiten  ist so groß,

    dass ich  Übungsangebote mache, die es ermöglichen, Kräfte zu  integrieren  

    und sprachlich, persönlich passend,  zu nutzen.

    Um zu überprüfen, ob ich meine Ideen auch direkt und

    zielgerichtet umsetzen kann, war ich

    -Bauhelfer in Burkina Faso

    -Sargträger

    -Zimmermannshelfer in Portugal

    -Lehrer im Gefängnis (Tündern)

    -Deutschlehrer in Frankreich (2 Jahre)

    -Coach im Bundesfreiwilligendienst

    -Rechtsanwalt Biegler in Schirachs "Terror"

    Zur Zeit  spiele ich Theater.  

    Im "TE - Theatererlebnis" Hannover-Nordstadt Kornstraße,

    bin ich  Othello.

    "...auf Leben und Tod". 27.-30.3. 2019    Hannover, Kornstraße

     Zu all den verschiedenen Methoden und Inhalten verfüge ich über ein 

     alltagstaugliches   systematisches Grundwissen der   Kommunikation. 

     Ich erläutere Abläufe, Bedingungen und notwendige Vermeidungen, 

     die zu einem souveränen, und nicht von Ehrgeiz geprägten

      und verspannten Redeauftritt führen. 

     Das Oberthema lautet:

     GUT REDEN - ABER WIE?

      Antworten gibt es auch mittels  Einzel-Coaching.

      Werte einer positiven Kommunikation sind dabei ...

      ...Selbstakzeptanz

      ...Autonomie

      ...Integration von Gefühl und Logik

      Die aktuellen Seminar-Angebote lauten: 

  -  systemisches  FRAGEN

  -  AGILITY: - ein kommunikatives Konzept

   -  auch mal NEIN sagen

   -  KAMPFRHETORIK & Selbstbewusstsein, auch als Bildungsurlaub

   -  NUDGE, - der kleine Schubs in dir richtige Richtung

   - "DIRTY TRICKS  und schwarze Rhetorik": erkennen und abwehren

   -  BODYTALK:  Präsenz, Mittelspannung und Gelassenheit

         in  Wolfsburg, 17. März 2020

   „AGILITY“ als kommunikatives  Konzept

    - Möglichkeiten, Nutzen und Einordnung -

„Wir schätzen Menschen mehr als Instrumente oder Werkzeuge.  Wir gestalten Veränderungen anstatt einen festen Plan  zu befolgen.“

Mit Agilität ist die Fertigkeit einer Gruppe oder eines Unternehmens gemeint, schnell und in kleinen, geplanten Schritten Veränderungen zu gestalten. Dabei geht es um Effizienz und um die  Übermittlung und Auswertung von Informationen mittels persönlicher Kontakte und visueller Darstellung. Die Anwendung dieser Idee soll dazu führen, notwendige Veränderungen konsequent und zügig außerhalb hierarchischer Strukturen zu gestalten.  Das Image von  AGILITY ist  in den letzten Jahren immer positiver geworden. 

Dargestellt werden in diesem Seminar die einzelnen Schritte und der ursprüngliche Grundgedanke hinter dem Modell: Können  anhand dieses Konzepts  Wechsel und Übergänge tatsächlich gestaltet werden? Wie ist der Nutzen im beruflichen Alltag? 

Welchen Personen liegt diese Vorgehensweise, - und welchen nicht ?

Welcher Kommunikationskanal wird benutzt? Ergebnis des Kurses sollte sein,  das Modell und dessen Anwendbarkeit einschätzen zu können.

  Inhalte

- Einordnung von Agility in das Kommunikationssystem 

- Darstellung von Kanban, Sprints, Prinzipien, Scrum, Scrum-Master, Gehege, Pull

- Beschreibung von Leistungsmotivation. Autonomie und „Laissez-Faire“

- Persönlichkeitsmerkmale der Akteure, die von der Idee profitieren könnten

- Aussprache und Betrachtung aller 4  Kommunikationskanäle

Vermitt.lungsformen: Arbeitspapiere, Übungen und Diskussion 

Zeit:                 17.30 - 21.30 Uhr

Anmeldung:       05361-8939026    

B i e l f e l d ,     5. November 2019

Systemisches Fragen            

„Der geistige Prozess braucht kollaterale Energie.“ (Bateson)

In diesem Seminar lernen Sie Fragetechniken kennen, die auf einer  Kenntnis  der Umgebung Ihrer Gesprächspartner  beruhen. Um  Gedanken zu entwickeln, die an  der Realität orientiert sind, brauchen Sie  neue Frageformen. Direkte Fragen führen häufig nur zu Blockaden und Abwehr. Es reicht nicht mehr aus , „grob“ zu fragen, weil Sie dann  bestenfalls verallgemeinernde Antworten bekommen und  altbekannte Muster verstärken. In diesem Kurs erhalten Sie Hinweise, wie Sie mittels Fragen Kontakt herstellen, Strukturen aufzeigen  und Änderungsprozesse in Gang bringen können.

Vermieden werden Reibungsverluste durch belastende Begriffe und  Äußerungen,

die das eigentliche Thema ihrer GesprächspartnerInnen außer Acht lassen. 

Sie lernen, mittels genau formulierter  Fragen Bewegung in starre Abläufe zu bringen und weite Denkprozesse möglich zu machen. 

Der Kurs enthält einen Vortrag, Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch, praktische Übungen und die Bearbeitung von Informationsblättern.

Für eine Kursmappe  entstehen Kosten von 7,00 €. 

Der Dozent ist Trainer für Prozesskommunikation®: Ich bin o.k. + , du bist o.k. +

      Inhalte

-     Systemische Vorüberlegungen  

-     Zirkuläre Frage; triadische Redewendungen; Flow; kognitive Interviews

-     Darstellung von Lösungsszenarien und Nudging

-     Wortwahlbetrachtung

-     4 Kommunikationskanäle: Anwendungsmöglichkeiten

Anmeldung  0521- 516725

Fortlaufendes Projekt:

 Den Moment gestalten  mit Körper und Stimme.

Volxchor.de

  c/o Bildung und Forum  (BF)

  alte Kirchstraße 11-15

  32423  Minden    

  sonntags 18.50 Uhr  - 20.30 Uhr ,  fortlaufendes Projekt

  nächste Termine:  Sonntag, 2. Juni, 16. Juni, 23. Juni, 30. Juni  2019

  Gäste sind willkommen.                            

           Einzelcoaching: Rhetoriktraining/Selbstbehauptung

• Zielfindung für den beruflichen Aufstieg

• Entwicklung eines individuellen Kommunikationsstils

• Sprachliche Anwendungen im persönlichen Umfeld

• Angespannte Situationen erforschen

• Hinweise für die eigene Weiterentwicklung + Stärken

• Verhandlungen und Interessenausgleich   

      Bevorzugter Treffpunkt: Hannover Linden

      Anmeldung   0511- 9 4050 838

     Ich bin o.k. +  du bist o.k. 

      Sonntag, 20. Januar 2019

      Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein

      in Bad Oeynhausen

      Anmeldung:   05731- 8695514

    Fortlaufende Projekte

     Achtung des Moments  mit Körper und Stimme         seit 1987    in Minden/Westf.

                                                        nächste Termine: 3.3., 17.3.

                                                        Basketball for fun             seit 1991

     in Wolfsburg

     BODYTALK

...  Gesten „lesen“ und  sich nicht verstecken

Sie sollten die Bedeutung der Körpersprache nicht unterschätzen. Erfolg und persönlicher Kontakt hängen direkt davon ab. Die Teilnehmerinnen erhalten  in diesem Kurs Hinweise, wie sie wirken und wie sie ihre persönliche Stärken am besten verkörpern. Es geht darum, natürlich „rüber“ zu kommen,- ohne angestrengte  Tricks.

In dieser Fortbildung können sie gefahrlos üben, Gedanken so in Gesten  zu verwandeln, dass sie auch zum Gesagten passen. Niemand braucht sich hinter „Nettigkeiten“ zu verstecken. Dies gilt auch für Bewerbungsgespräche, bei denen viel zu häufig krampfhaft auf der Sachebene argumentiert wird.  Der Kurs beschreibt  zudem differenzier diejenigen Körpersignale, hinter denen eine Unwahrheit steckt. Gesprächspartner können relativ einfach durchschaut werden. Sie brauchen also nciht mehr im „Dunklen tappen“, um Lügen zu erkennen.Für Arbeitsblätter entstehen Kosten von 6,00 €.

  Inhalte: 

- Souveränität verkörpern

- Emotionen spielerisch üben und Verkrampfungen lösen

- Authentizität  verstehen: Mimik, Hände, Blick, Rhythmus

- Regeln für die  Gestik  kennenlernen 

- freundliche Beschreibung des eigenen Auftretens erleben

Termin:            Samstag, 25. April 2020    

Dauer:                  10.15 – 16.30 Uhr

Anmeldung:  05361-  88 3   90 3   0

   Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein

     in Hamburg 

     Samstag:          12. Oktober  2019          

     Anmeldung       040 - 428413250

    in Herford

     Samstag,          9. Mai 2020

     Anmeldung       05221 -590516

       In der Kaiserswerther Diakonie, Düsseldorf

        für MitarbeiterInnen in sozialen  Berufen

       Mittwoch - Freitag, 25. - 27. September 2019

       Anmeldung:      0211 - 409 3754

• der unterbrechende Kommunikationskanal

• Technik: Konfrontierende Fragen

• überzeugend NEIN sagen

• „Maschen“ / Vermeidung des Dramadreiecks / Humbugphrasen

• Techniken zum Umgang mit "Killerphrasen" /  Sätze für die Stressvermeidung

• Überprüfung der Alltagstauglichkeit

Arbeitnehmerfortbildung

Arbeitnehmer haben jährlich im Grundsatz

Anspruch auf fünf Tage bezahlte Freistellung für die 

Teilnahme an Bildungsveranstaltungen nach dem

Bildungsurlaubsgesetz

 2. - 6. September  2019

 in Wolfsburg

Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein

Anmeldung         05361 - 8939091                   

Gesetz über den Bildungsurlaub für

Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen

§ 1

Bildungsurlaub dient der Erwachsenenbildung im Sinne des Niedersächsischen Erwachsenenbildungsgesetzes. ..

§ 2

(1) Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen haben einen Anspruch auf Bildungsurlaub zur Teilnahme an nach § 10 dieses Gesetzes anerkannten Bildungsveranstaltungen.

(3) Der Anspruch auf Bildungsurlaub kann erstmals nach sechsmonatigern Bestehen des Beschäftigungsverhältnisses geltend gemacht werden.

(4) Der Anspruch des Arbeitnehmers oder der Arbeitnehmerin auf Bildungsurlaub umfasst fünf Arbeitstage innerhalb des laufenden Kalenderjahres. Arbeitet der Arbeitnehmer oder die Arbeitnehmerin regelmäßig an mehr oder an weniger als fünf Arbeitstagen in der Woche, so ändert sich der Anspruch auf Bildungsurlaub entsprechend.

(5) ...

(6) Ein nicht ausgeschöpfter Bildungsurlaubsanspruch des vorangegangenen Kalenderjahres kann noch im laufenden Kalenderjahr geltend gemacht werden.

  Inhalte

• eigene Stärken analysieren und schätzen
• Abwehr unfairer Attacken
• Grenzen setzen und "nein" sagen
• Reframing, gekreuzte Transaktion, Redefinitionen
• Killerphrasen und Humbugantworten
• den seriösen oder den frechen  Kommunikationskanal nutzen
• Gefühle "lesen" und den Körper sprechen lassen
• individuelles Coaching
• Reflexion und Theoriebetrachtung.

Das Seminar enthält praktische und logische Elemente für den Berufsalltag.

Der Dozent ist Trainer für Prozesskommunikation®:

ich bin o.k. + du bist o.k.

Für Unterrichtsmaterial entstehen Kosten von 10,00€.

Zeit:                                jeweils 9.00 -  16.30  Uhr  

Teilnehmerzahl:           höchstens 14

gestresste Beziehungen: das Dramadreieck

In Stresssituationen ist die Konstellation oft so, wie im Dramadreieck. Es gibt

- einen Täter

- ein Opfer und

- einen Helfer.

Jede dieser Rollen trägt dazu bei, Konflikte zu verstärken.

Eigentliches Ziel sollte es sein, eben

nicht Teil einer solchen Lage zu sein.

Der Täter sagt:                                   Du musst es mir recht machen.

Das Opfer und der Helfer sagen:   Ich muss es dir recht machen.

Jede gestresste Idee sieht im Anderen/im Außen die Ursache für die Situation.

Es fehlen: Selbstakzeptanz, Autonomie und Integration.

• Entscheide, den Anderen nicht verändern zu wollen!


• Frage Dich immer, was das Thema ist!

• Überprüfe das Thema und tu dann, was DU willst!


• Entscheide, nicht den pay-off (Rückfall in alte Zeiten) zu nehmen!

• Finde eine eigene Möglichkeit, glücklich zu sein!

• 
Sprich entweder über Dich oder über Andere 


• Werde Dir bewusst über die „Einladungen“ zum Stress und stoppe sie!

• Sorge für eigene gute Gefühle, - immer!

• Gestalte neue Wege und wechsle gelassen die Aktivitäten, auch mit Humor!


Mertesacker: Der falsche Kommunikationskanal führte zu Stress.

Zum Interview Mertesacker / Büchler 2014

In meinen Kursen vermittle ich die Fertigkeit, zwischen einem rationalen und

einem gefühlvollen Kommunikationskanal zu unterscheiden. Sollte dies nämlich nicht

geschehen, gibt es mit Sicherheit Konflikte. Das Interview kennzeichnet

die Situation genau.

        Bildungsverein Hannover 

... die Kunst des feinfühligen Fragens

Aktuelle Fragetechniken für alle Bereiche der Gesprächsführung;

Blocks vermeiden, weites Denken ermöglichen.

  Inhalte: 

-  triadische Fragen

-  Reframing

-  Lösungsorientierung

-  konfrontierend

-  kognitive Interviews

-  empathische Fragen

Samstag, 29. Juni    2019 : 11.00 - 17  Uhr in der Viktoriastraße 

Anmeldung:  0511 344  144

     NUDGE

den kleinen Anstoß geben

Obama nutzte es, und Angela Merkel sowieso: die positive Kommunikationsform, die Menschen einen kleinen „Schubser („nudge“) in die günstigste Richtung gibt.

Vielleicht möchten Sie sich in kompakter Form einen Einblick verschaffen in die unterschiedlichen Ausdrucksmöglichkeiten: räumlich, mit Worten oder in Bildern. Der Kurs vermittelt wichtige Techniken und  bietet eigenständige Übungsphasen. Nudging ist eine Theorie,  die laufend erfolgreich angewendet wird und Ihnen jetzt helfen soll, positiven Einfluss auf  Ihr Geschäftsleben zu nehmen.

im Bildungsverein Hannover, Viktoriastraße 1

Sonntag, 19. M a i  2019 : 11.00 - 16.15 Uhr

Anmeldung:   0511 344  144

       NUDGE

       Beispiele                

1. Nudging und Steuerehrlichkeit  In einem Experiment in Minnesota wurden Steuerzahler in vier Gruppen eingeteilt, die jeweils unterschiedliche Informationen zugesendet bekamen.

    •  Gruppe 1 bekam einen Brief, in dem aufgelistet wurde, für welche guten Zwecke die  Steuergelder verwendet werden, zum Beispiel für die Erziehung der Kinder und zur Gewährleistung der Sicherheit durch Polizei und Feuerwehr.

    •      Der Brief, den Gruppe 2 bekam, kann eher mit einem Droh- statt Informationsbrief verglichen werden. Ihnen wurde gesagt, was die üblichen Strafen für Steuerhinterzieher sind.

    •     Vielleicht ist der Grund für Steuerhinterziehung aber gar nicht Gier, sondern Unwissen? Um das herauszufinden, bekam Gruppe 3 eine umfangreiche Hilfestellung für das Ausfüllen der Formulare.

    •     Steuerzahlern der Gruppe 4 wurde lediglich gesagt, dass bereits 90 % der Bürger von Minnesota ordnungsgemäß und vollständig bezahlt habe.

Welche Vorgehensweise hat die Bereitschaft zu zahlen am meisten erhöht ? Strafen? Die Nennung der Vorteile?Könnte man annehmen, aber überraschenderweise hat sich die Zahlungsbereitschaft lediglich bei einer Gruppe  erhöht. Bei welcher?

Wenn man Menschen 2 Fragen stellt, so bewirkt die Reihenfolge mal einen Zusammenhang, und mal nicht:

           Wie glücklich sind Sie?

           Wie oft haben Sie Verabredungen?

… bewirkt keinen Zusammenhang.

          1.. Wie oft haben Sie Verabredungen?

          2   Wie glücklich sind Sie?

..  hat Auswirkungen. 

Je mehr Verabredungen, desto glücklicher.

           Je weniger Verabredungen, desto unglücklicher.

Rücksichtslosigkeit gewinnt ? !

die Kommunikationsstrategie von Machtmenschen -

An diesem Abend erfahren Sie, welche Grundgedanken starke, rücksichtslose Menschen haben, und wie Sie damit umgehen können.

Es ist nötig, die Hintergründe  und Gesprächstechniken dieser Personen zu betrachten, um zu verstehen, welche Maßnahmen man ergreifen könnte. Sie sollten wissen, dass echte „Psychopathen“ sehr viele Eigenschaften und Stärken haben, über die auch freundliche, spirituelle Menschen verfügen. Statt frühzeitig mit Lösungsvorschlägen zu hantieren, geht es an diesem Abend zunächst einmal darum, die Lage zu klären und nach Orientierung zu suchen. Welche Kommunikationsformen hätten Sie zur Verfügung, um sich zu schützen?  -

in Uelzen

Dienstag   12. November  2019  ;   18 Uhr

Anmeldung:  0581 976 4913

Zevener Zeitung, Interview "Kampfrhetorik"

vom 6.2.2019,      

Artikel aus der Zevener Zeitung vom  6. Februar 2019      

Warum haben Sie sich dazu entschieden, einen Kurs zum Thema "Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein" in Zeven anzubieten?

Ich arbeite sehr gerne mit Frau Stephan und Frau Boesch  zusammen. Sie sorgen für gute Atmosphäre und gestalten die Rahmenbedingungen freundlich und gekonnt. Davon profitiere ich. Davon profitieren die TeilnehmerInnen

Seit wann bieten Sie Kurse an der VHS in Zeven an? Den Kurs biete ich seit 3 Jahren an. Das Interesse an dem Seminar ist sehr groß. Ich vermute, dass Menschen im Alltag nicht erdrückt werden wollen von den Ansprüchen und  Vorgaben Anderer. Und ist das Interesse an dem Thema über die Jahre gestiegen? Wenn ja, wie erklären Sie sich das? Das Interesse am Thema ist gestiegen, - zudem habe ich mir auch einen guten Ruf erarbeitet. Ich biete sehr viele klar definierte Werte, Theorien und Übungsformen an und verbinde sie miteinander. Der Kurs ist etwas Besonderes. Es gibt zudem eine großen Wunsch nach Transparenz und Ehrlichkeit.

Ziele, die ich vermitteln möchte:    

- Autonomie; selber etnscheiden, was ich will

- Selbstakzeptanz; mich so sehen, wie ich bin und mit Wohlwollen und 

   Ehrlichkeit die Realität beschreiben

- Integration von Gefühl und Verstand; alle Gefühle gehören zum 

 Leben,- auch  Ärger und Trauer. Sie geben mir Impulse für meine 

 Entscheidungen.

Wichtig: Wir sind nicht  nicht für unsere  Gefühle verantwortlich,- nur für unsere Handlungen.

Ihr Kurs heißt "Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein". 

Was hat das eine (Rhetorik) mit dem anderen (Selbstbewusstsein) zu tun?                                                         Es geht in dem Kurs sowohl um das Kämpfen, wie auch dasBekämpfen. Die Teilnehmer können lernen, ihre eigenen Stärken zu nutzen,

ohne den Konkurrenzgedanken. Man kann ja 5 Kilometer laufen in einer bestimmten Zeit, ohne an jemand andereren zu denken.

 „Ich mache das, was ich mache, so gut ich kann“. .. heißt der Motivationssatz. - Dies bedeutet, dass ich mich oder jemand Anderen nicht schlechtreden oder mit ihm konkurrieren sollte. Ich entscheide selber. Für das  Bekämpfen  brauchen wir dann aber ein paar schnelle und freche Vorgehensweisen. 

Diese vermittle ich in Form von Vorüberlegungen, aber auch mittels praktischer Übungen aus meinem „Bodytalk“. Achtung: Zuvor brauchen Menschen allerdings eine Klärung, ob die Situation wirklich „verfahren“ ist. So wird schlechtes Gewissen zu vermieden.All diese Kompetenzen (competere = kämpfen; Kompetenz = Kampfkraft) Gefühle und Vorüberlegungen fließen in Sprache und deren Ausdrucksform ein.Es gibt „keinen Text ohne Kontext“. Diesen Kontext gilt es zu gestalten,- nicht nur den direkten Redeauftritt. Warum sprechen Sie von "Kampfrhetorik"? Was meinen Sie damit? 

Ich war eine Weile Lehrer in öffentlichen Schulen,- auch 2 Jahre in Frankreich-. Dabei fiel mir auf, dass verbal lediglich die Ansprüche auf Höflichkeit, Freundlichkeit, Zurückhaltung und  Disziplin geäußert und vermittelt wurden. Dynamik, Tatkraft, Durchsetzungsvermögen und Risikobereitschaft blieben „außen vor“.  Der Kampfgeist vieler temperamentvoller Kinder wurde nicht positiv entwickelt, nicht wertgeschätzt und häufig  unterdrückt. (Ritalin) Die Wertschätzung der eigenen Handlungsorientierung ist daher für Erwachsene sehr wichtig.

Ich schätze Abenteuerlust,  Kreativität und Querdenken sehr. Die Gesellschaft braucht neue Ideen und deren Umsetzung. Die Wertschätzung der eigenen Handlungsorientierung ist daher für Erwachsene sehr wichtig. Ich schätze Abenteuerlust,  Kreativität und Querdenken sehr. Die Gesellschaft braucht neue Ideen und deren Umsetzung.

Es gibt Situationen im Leben, da hat man nicht die richtigen Worte parat. Erst Stunden später fällt einem ein, was man am liebsten in dieser Situation geantwortet hätte. Warum ist das so?

 Es gibt immer zwei Möglichkeiten sich zu zeigen und zu sprechen: Ich zeige mich , wie ich bin,-benenne meine Gefühle, aber auch meine Stärken. Oder: Ich zeige mich, wie ich denke, dass ich gut ankomme. In diesem Falle nutze ich meine Logik und sage nur das, was beim Anderen gut ankommt. Den Rest verschweige ich.- In diesem Spannjungfeld leben wir. Leider ist das Verschweigen zum Normalverhalten, geradeim Beruf, geworden. ich plädiere dafür, Wort und Gedanke in Übereinstimmung zu bringen..- Ghandi sagte: „Glück ist, wenn das, was du denkst, sagst und tust, im Einklang miteinander ist.“Natürlich gelingt das nicht immer,- das Spannungfeld bleibt bestehen. Etwas Spannung ist ja notwendig, wenn wir handeln wollen. Inwiefern haben Sie Tipps, wie man spontaner im Alltag und im Berufsleben antworten/reagieren kann?   Es geht darum, im Alltag zu üben, eigene Gedanke und Wünsche zu benennen, OHNE jemanden anzugreifen. Die Stimme soll laut sein. Es wird in ganzen Sätzen gesprochen, um mehr Raum einzunehmen, - der Blick bleibt offen und die Ausatmung  wird aktiv unterstützt und Verbote aus der Kindheit werden außer Kraft gesetzt. „ Ich darf mich  nicht zeigen, wie wich bin“ wird zu: „Ich bin berechtigt, 

natürlich zu sein und meine Gedanken und Gefühle auszusprechen.“ Diese Berechtigung bringt uns zurück in unsere Kraft. Basis für die aktive Gestaltung der Situation ist die Mittelspannung. Dabei soll die Spannung beim Zuhören oder Warten die Gleiche sein, wie beim Sprechen. Das  vermeintliche „Nichtstun“ ist dabei oft der anspruchsvollere Vorgang.

Welche Faktoren spielen Ihrer Meinung nach neben der Wortfindung noch eine Rolle, um im Alltag bestimmter aufzutreten? (Blickkontakt zum Gegenüber halten, Körpersprache etc.?)  

Die Sabotage-Sätze außer kraft setzen, s.o.,- laut sprechen, Wünsche sofort aussprechen und etwas für deren Verwirklichung tun (beginnend mit den kleinen, unscheinbaren Wünschen, zur Übung für  die Benennung der großen Ansprüche)

Was wollen Sie mit dem Kurs erreichen? 

Autonomie, Selbstakzeptanz, Integration von Gefühl und Logik zur Verbesserung des Lebensgefühls und der Durchsetzungsfähigkeit im Alltag, für die TeilnehmerInnen,  - Gespräche mit freundlichen Menschen und ein Honorar, für mich.

Was hat den Impuls gegeben, dass Sie sich mehr und mehr mit dem Thema auseinandergesetzt haben?

Ich habe nach meinem Lehrerstudium eine 5 jährige überaus strikte Theater- und Gesangsausbildung absolviert mit dem Ziel „Authentizität“ (Grotowski, für ein „armes Theater“) So schaue ich mir jetzt den Alltag an und überprüfe diesen immer wieder mit der Frage „Stimmt das? Stimmt das wirklich?“ (Byron Katie) 

Gibt es/Gab es Momente, in denen Ihnen auch manchmal die Worte fehlen/fehlten? Wenn ja, was waren oder sind das für Situationen? 

Ich teiile sehr viel mit,- in den Kursen sind die Teilnehmer sehr interessiert an meinem Wissen. Nur in seltenen Fällen fragt jemand nach Persönlichem. 

Die ruhig gestellte Frage „Wie geht es dir?“ macht mich manchmal sprachlos,- weil ich ansonsten immer sachlich und nach außen gerichtet spreche. 

es ist für mich nicht immer leicht, Gefühle zu beschreiben.                                                                                                                                                                                                                    

Sonstiges

Ich bin sehr froh darüber, dass ich meine eigenen Ansprüche im Rahmen eines Theaterengagements überprüft habe. 2017/2018 spielte ich in 23 Vorstellungen,- immer ausverkauft-.In von Schirachs „Terror“ war ich Rechtsanwalt Biegler in einem Theater-Gerichtsverfahren. 

Ort: M:T Theater Hannover. Ich wurde gefordert und  gefiel mir in meiner Leistungsorientierung und mit meinem Esprit. Am Ende stimmten die Zuschauer über Schuld oder Unschuld des Angeklagten ab. Wunderbar.   

redaktion@zevener-zeitung.de

Artikel aus der Zevener Zeitung vom  6. Februar 2019:  

Interview zum Seminar „Kampfrhetorik und Selbstbewusstsein“